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がん予防 オールアバウト

ホスピスの役割・費用・探し方

がんの治療には、完全な治癒を目的とした治療と、がんの痛みや苦しみを和らげるための治療があります。がんに伴う痛みや苦しみを和らげるという治療を行う場所をホスピスと言います。がんの治療には欠かせない緩和ケアとホスピスについて解説します。

がんのステージ・進行度とは

がんの治療を行う際には、「本当にがんかどうか(質的診断)」、「どこにあるのか(局在診断)」ということに加え、「どの程度進んでいるのか(病期診断)」を知る必要があります。この病期診断で、がんのステージ・進行度が確認されます。

がんの余命宣告は当たる? 当たらない?

テレビドラマなどでもよく登場する余命告知のシーン。患者さんの自己決定権や知る権利のために、余命を告知することは増えてきました。患者さんやご家族のみならず、医師にとっても重大な決断を迫られる場面です。余命についての実際のところをご説明します。

がんの持つ死のイメージとどう向き合うか

昔に比べイメージが変わりつつある癌ですが、自分や家族の命、将来のことなどを意識させられる疾患であることは変わりません。がんと告知された場合、私たちはどのように向き合えば良いのでしょうか? 医師としての経験の中で感じていることをお伝えしたいと思います。

会社の定期健康診断でがんの早期発見は可能か

「がん? 会社の健康診断で異常なしって言われているから大丈夫だよ。」と思っている方はいませんか? 健康診断の結果が問題ないのは良いことですが、会社の検診だけで安心するのは危険。その理由をご説明します。

メタボとがんの意外な関係

「内臓脂肪の蓄積は、糖尿病や高血圧、高脂血症などを引き起こします」というのがメタボリックシンドロームの概念で、ご存じの方も多いでしょう。しかし、近年、内臓脂肪の蓄積とがんとの関係が明らかにされつつあることをご存じでしょうか?

熱に弱いがん細胞に有効な「温熱療法」とは

がんは、正常の組織と比較して増殖のスピードが速かったり、組織の境界を乗り越えて浸潤したりといった様々な相違点があります。これらは、治療に難渋する原因となるものですが、実は、治療に活かせる意外な弱点があるのです。

「がんの名医」の見つけ方

どんな病気でもそうですが、がんのように生命に関わる疾患となると、より強く「良い医師に診てもらいたい」と感じるでしょう。しかしながら、知名度が高い医師や、本を出版している医師だけが名医とは限りません。名医の条件を説明します。

男性が気をつけるべきがん

今や、日本は3人に1人ががんでなくなる時代となりました。がんは、全身にできる可能性のある病気ですが、しかし、その中でも、特に気をつけるべきがんというものがあります。

女性が気をつけるべきがん

男女ともに、死因の一位をがんが占める時代がやってきました。がんは全身のあらゆる場所にできる可能性がありますが、近年の生活習慣の変化に伴い、女性が気をつけるべきがんも変わってきました。

がんの口コミ・評判「教えて」

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がん予防!免疫力アップ特集

がんを予防したり、進行を抑制したり、転移を避けるためには本人の免疫力アップが一番です。 ではどうすれば、人間は免疫力をあげ、自己治癒力等を促進することができるのでしょうか?

実は答えはシンプルです。

一般的に良いとされていることはほとんど免疫力アップにつながります。具体的には

  • バランスよく食事を取る
  • 質の良い睡眠をとる
  • 適度な運動をする
  • 良く笑う
  • ストレスを溜めない
  • お酒やタバコは控える特にタバコはやめる

ほとんど常識的なことですが、すべてできるひとは意外と少ないのでは?

忙しい現代社会では一番ないがしろにされているかもしれません・・。

ではもうちょっと具体的なことにも触れたいと思います。

  • 水道水は飲まない
  • 体温を下げない
  • つめをもむ
  • 抗生物質や薬品レベルの成分のものを慢性的に摂取しない
  • 自分が楽しめ、リラックスできる時間を必ず作る
どれも簡単ですがとても効果のあることですのでぜひ実践してみてください。

免疫力アップの栄養素

では具体的にどんな栄養素が、免疫力をアップさせるのでしょうか? もちろん炭水化物やたんぱく質のような主役は当たり前として微量栄養素は
  • ビタミンA
  • ビタミンB6
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • 亜鉛
  • セレン

どれもおなじみの栄養素ですよね、これにプラスしてきのこ類が抜群です。

しいたけ、えのき、しめじ、まいたけどれでもよいのですが様々な種類を摂取したほうが良いでしょう。

このほかにも海藻類も有効成分の多糖類が含まれています。

これは免疫系を“刺激して”他の有効成分の助けやNK細胞や、マクロファージを活性化させて免疫力を高めます。

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