がん情報







がん予防 オールアバウト

手術後はいつからお風呂可能?入浴許可条件の目安

【医師が解説】手術後いつから入浴できるかが気になる患者さんは少なくありません。術後の身体をさっぱりと保つためには、清拭のみから、シャワー浴、浴槽に浸かるまでに段階があり、全身の状態や創部の治り具合などによって、それぞれ許可を出すための条件があります。外科医の考える入浴許可の条件の目安について解説します。

腫瘍マーカー検査とは…進行がんで正常数値のことも

【医師が解説】がん検診や健康診断のオプションで「腫瘍マーカー検査」を受けられている方もいるかと思います。しかし腫瘍マーカーの「CEA」「CA19-9」「AFP」などの検査結果の数値が何を意味するのかわかりにくく、結果を見ても不安に感じる方は少なくないようです。腫瘍マーカーの見方と数値の捉え方、有効な活用法について解説します。

がん放射線治療の副作用・後遺症

【医師が解説】放射線治療では、まれに副作用や後遺症が起こることがあります。全身に影響が及ぶ抗がん剤と異なり、副作用が出るのは放射線を照射した部位にのみです。一例として、脱毛、ドライマウス、倦怠感などの副作用の他、咳が長引く放射線性肺炎や血尿などを伴う放射線性膀胱炎などの後遺症も可能性も。放射線治療の副作用・後遺症とその対策法について、わかりやすく解説します。

直腸がんの初期症状・進行症状……下血、貧血等

【医師が解説】直腸は大腸の中でも肛門に近い20cmほどの部分を指します。大腸がんと同様、直腸がんも増加傾向ですが、やはり重要なのは早期発見・早期治療。下血と痔の違いは分かりにくいため、安易に自己診断して見過ごさないことも大切。めまい・ふらつきなどの貧血症状など直腸がんの初期症状と、進行した場合の便秘・下痢、便が細いなどの便通異常は必ず病院を受診しましょう。

甲状腺がんの初期症状・セルフチェック法…しこり・声枯れ等

【医師が解説】甲状腺がんは、胃がんや大腸がんなどと比べると稀な疾患ですが、のど元に妙なふくらみやしこり、声枯れなどの症状には注意が必要。甲状腺は体の表面側にある臓器なので、自分で触診し発見することもできます。甲状腺がんの初期症状やセルフチェック法について解説します。

会社の健康診断でがんの早期発見は可能か

【医師が解説】「がん?会社の健康診断で異常なしって言われているから大丈夫だよ」と思っている方はいませんか?健康診断の結果が問題ないのは良いことですが、検診だけで安心するのも危険です。健康診断の目的と、がんがある場合にあらわれる兆候を解説します。

癌との見分け方は?首筋・股関節・わきの下のしこり

【医師が解説】股関節や足の付け根、わきの下、首筋や耳たぶ、耳の後ろのリンパ部分などの「しこり」。もしや癌?と不安になるかもしれませんが、確率的に多いのは炎症によるリンパの腫れです。悪性か良性かは大きさの変化、硬さ、動くか動かないかも目安になります。危険なしこりの見分け方や、リンパ節炎などの特徴について、わかりやすく解説します。

便が細い初期症状も…S状結腸がんの原因・症状・検査

【医師が解説】日本でも増加している大腸がん。大腸と一括りに言われますが、上行・横行・下行結腸、S状結腸、直腸といった部位に分かれています。直腸がんに次いで日本人に多いS状結腸がんでは、便秘、下痢、便が細いなどの初期症状に注意が必要。原因、症状、検査法について解説します。

体重が減るのはがんのサインか…体重減少と病気

【医師が解説】ダイエットをしているわけでもないのに体重が減る場合は要注意。思わぬ病気が潜んでいるかもしれません。病気が原因の体重減少は、知らないうちに食べる量が減っていたり、基礎代謝として多くのカロリーを消費するがん細胞が存在する場合などに起こります。がん診療の立場から体重減少の危険性について解説します。

咳・痰は肺がんの初期症状?普通の風邪との見分け方

【医師が解説】咳や痰はごく一般的な症状です。しかし、風邪などが治った後にも極端に長く咳症状だけが長引く場合や、血が赤い筋のように混じる痰が出るような場合、肺がんの初期症状にも同じようなものがあることも覚えておいた方がよいでしょう。肺がんの初期症状の咳や痰の特徴、見分け方について解説します。

がん患者も利用対象の「障害年金」の申請方法・注意点

【看護師FPが解説】がん療養中に仕事や生活に制限が生じた場合に利用できる可能性がある「障害年金」。申請方法が複雑ですが、がん患者さんも対象です。がん診療連携拠点病院で「お金と仕事の相談会」相談員を務める看護師FPとして、心身により負担の少ない障害年金の申請ポイントを解説します。

がんで手術できない場合とは…手術適応の考え方

【医師が解説】体の中に悪性腫瘍であるがんが発見されれば、多くの人がすぐに手術で取ってしまいたいと考えるでしょう。もちろん外科医もその気持ちは同じです。しかし実際には手術ができないケースもあります。手術の適応をしっかりと見極め、患者さんにとってベストな治療法を提案するのも医師の役目です。ここでは、手術を行わない・できない場合の代表的な理由について解説します。

多くのがんに共通する初期症状や兆候はあるか

【医師が解説】体内の様々な臓器に発症するがん。肺がんや胃がん、大腸がん、子宮がんなどの多くのがんがあり、それぞれ症状も異なります。しかし早期の危険信号となる、多くのがんに共通する初期症状があります。がんの早期発見・治療のために役立つ危険サインについて解説します。

60代がん治療中…リバースモーゲージ型住宅ローンとは

【看護師FPが解説】現役世代からの収支のバランスが変わるとともに、体調の変化も出てくる60代。医療・介護の費用捻出と住宅ローン返済に悩んでいる方も多く、長期的な治療を受けているがん患者さんも例外ではありません。解決方法の一つであるリバースモーゲージ型住宅ローンのがん治療生活中の活かし方を、リバースモーゲージとの違いを中心に解説します。

がん治療費の自己負担額に差がある理由…実例で検証

【看護師FPが解説】同じがん治療を受けても「こんなにかかるとは思わなかった」「思ったよりもかからなかった」と分かれるがん治療費の自己負担額。同じ標準治療を選んでも、加入している健康保険や治療関連費によって費用は大きく変わります。高額な先進医療や自由診療で非常に高額な治療費を請求されるケースも。がん患者専門の家計相談対応している看護師FPとして、実例を基にがん治療費対策の考え方をお伝えします。

がんになったら保険はどうする?見直しのコツを解説

【看護師FPが解説】がんと告知された方や、がん治療中、治療後の方から、「がんになった後に入れる保険はあるの?」「がんの治療中で治療費が高く、保険料支払いに困っている」といった相談を多く受けます。がん患者専門の家計相談を受けている看護師FPとして、今回はがん経験者の方の保険の悩みについて、詳しく解説します。

がん治療と仕事…活用すべき相談先と相談ポイント

がんになったら仕事はどうするか……。治療と仕事の両立、治療中の休職、治療後の復職・再就職など、就労に関する悩みや希望は様々です。がん相談支援センター、企業の人事課、社会保険労務士、FPなど、がん告知後の仕事やお金に関する相談をどこでするべきか、がん患者専門の家計相談に対応している看護師FPが詳しく解説します。

がんで住宅ローン支払いが厳しい時の対処法

がん患者さんにとって家計を圧迫する「住宅ローンの返済額」を減らせる方法があるのはご存知ですか? 対処法の一つ「リスケジュール」を中心に、がん患者専門の家計相談を受ける看護師兼FPの視点でお伝えします。

がん治療中の家計は?収入減で治療費を捻出する方法

突然のがん宣告で生じる様々な不安や悩み。治療法はもちろん、治療費の負担や、休職する間の収入減をどうカバーすればよいのか、家計のやりくりで悩む方はとても多いのが現状です。がん患者専門の家計相談を受ける看護師FPが、具体的な対策法とマネープランの第一歩を解説します。

ソーセージで癌になる?過剰反応の前に正しい知識を

ソーセージやハムなどの加工肉を食べ過ぎると大腸がんになる? 2015年、世界保健機関(WHO)の国際がん研究機関(IARC)による報告が世界中を驚かせました。この報告について日本人はどう受け止めて対処すべきなのか、国立がん研究センターによる研究などもあわせて考えてみましょう。




がんの口コミ・評判「教えて」

拡張性心不全は心拍出量は低下しているのでしょうか?

左心室の容積が寝室の壁が厚くなるため狭くなるんですよね? という事は、1分間に送られる血液量(心拍出量)は少ないという事でしょうか? つまり、下にあるように循環血液量が増加して、肺静脈や中心静脈に血液が貯留している状態なのでしょうか? ●うっ血性心不全 心不全では心拍出量は減少 ↓

去年 11月に 肺がんドックしました。 今年も 2月に肺がんドックしたほうがいいでしょうか?

去年 11月に 肺がんドックしました。 今年も 2月に肺がんドックしたほうがいいでしょうか?

工業高校生です。部活を辞めました。しかし父は戻れと言ってきてアホみたいに顧問に戻してほしいと連絡まで

工業高校生です。部活を辞めました。しかし父は戻れと言ってきてアホみたいに顧問に戻してほしいと連絡までしています。どう思いますか? 辞めた理由は昔に心臓病になっていて練習中などに3秒くらい息ができないのとそのときに心臓が急に締まり苦しくなり続けるのは難しいと考え辞めました。 補足 父は俺を納得

今日、昼過ぎから右頭頂部あたりがうずくまるぐらい波打つような激痛が15秒ぐらい続き、ピタッとおさまり

今日、昼過ぎから右頭頂部あたりがうずくまるぐらい波打つような激痛が15秒ぐらい続き、ピタッとおさまり1時間置きに5秒位痛みがきます。脳梗塞や何か頭の病気か気になります。続くようなら病院に行こうとは思いますが何か原因は考えられますか?31歳女です。痛みの度合いは変わらず嘔吐などはありません。

抗がん剤治療をうっている祖母がいます。 抗がん剤治療の影響なのか食が美味しくないといいます。そして気

抗がん剤治療をうっている祖母がいます。 抗がん剤治療の影響なのか食が美味しくないといいます。そして気持ち悪いとも言います。 その時にオススメなお食事はありますか? 味覚を感じやすい食べ物とかあったら教えてください また、抗がん剤治療を経験した方であればその時に美味しいと感じたものを教えください。

がん治療の光免疫療法は実用できるでしょうか?

安い費用で赤外線でガンを治るという日本人の研究結果が出て、研究者曰く二年後実用に目指しているそうですが、そうなると、今の高額なガン治療に代わる研究結果は人類の福音ですが、治療側の利益を大きく損なうことになるから、ガン治療の利益という現実の厚い壁に、その斬新な治療法が実用できるでしょうか?

河村隆一さんや 中村獅童さんが発病した 肺腺がんって タバコ吸わない人もなるがんと聞きましたが どう

河村隆一さんや 中村獅童さんが発病した 肺腺がんって タバコ吸わない人もなるがんと聞きましたが どうすれば 肺腺がんにならないのでしょうか?

母75歳が今月子宮体がんの手術を受けます。経験した方のお話を聞きたいです。 子宮全摘と卵巣も取ります

母75歳が今月子宮体がんの手術を受けます。経験した方のお話を聞きたいです。 子宮全摘と卵巣も取ります。 最近医師から聞いた事ですが、摘出後抗がん剤治療を始める割合が9割と聞いて驚いています。 髪も抜けるとのことで家族でショックを受けています。(初めの説明で子宮筋腫を取るような簡単な

乳ガン

50歳主婦です。 検診で乳ガンが、見つかりました。 癌が転移していないか検査しました 今は結果まちの常態です。 左に約2㎝の大きさです。 入院の期間、医療費、副作用等 どのくらいになるのでしょうか? 結果が、怖くて おわかりになる方 よろしくお願いします。

肺腺癌 骨に転移のステージ4から生還された方いらっしゃいますか?

肺腺癌 骨に転移のステージ4から生還された方いらっしゃいますか?

乳がんのエンドキサン投与について 乳がんで、抗がん剤治療をしています。 主治医から、エンドキサンは白

乳がんのエンドキサン投与について 乳がんで、抗がん剤治療をしています。 主治医から、エンドキサンは白血病のリスクがあるので減量しましょうと言われ、818mgのところ、600mgで二回投与しました。 エピルビシンは通常の量の投与です。 同じようにエンドキサンの減量されている方いますか? 他の病院でもそうなのか気になります。

咽頭癌 食道癌って どうやってみつけるんですか?

咽頭癌 食道癌って どうやってみつけるんですか?

悪性リンパ腫(びまん性大細胞型B)で 抗がん剤治療中ですが仕事に復帰もしたいのですが 骨髄抑制の期間

悪性リンパ腫(びまん性大細胞型B)で 抗がん剤治療中ですが仕事に復帰もしたいのですが 骨髄抑制の期間もあり皆さんはどのタイミングで 仕事行かれてるんですか? [1か月周期]で教えて下さい。

肺腺癌。骨に転移のステージ4は余命はどの位ですか? そしてそこから生還された方いらっしゃいますか?

肺腺癌。骨に転移のステージ4は余命はどの位ですか? そしてそこから生還された方いらっしゃいますか?

79歳の母がもやもや病と診断されています。 主治医との話しではもう高齢だし、歩行もできないし、口から

79歳の母がもやもや病と診断されています。 主治医との話しではもう高齢だし、歩行もできないし、口からの食事もこの先できるかわからない、などいろいろな理由からバイパスの手術はできないといわれました。全身麻酔のリスクもあるしとも言われました。 再出血のリスクを少しでも減らすため手術を考えていましたので、残念でした。 高齢だと手術の意味

寒い日にチアノーゼが出たら 例え心疾患があったとしても末梢性チアノーゼと判断していいのでしょうか?

寒い日にチアノーゼが出たら 例え心疾患があったとしても末梢性チアノーゼと判断していいのでしょうか? 医療関係者ではないので分かりやすく教えて頂けたら嬉しいです。

24歳女です。乳がんでしょうか? 以前より乳首にかさぶたが頻繁にでき、治る→できるを繰り返していまし

24歳女です。乳がんでしょうか? 以前より乳首にかさぶたが頻繁にでき、治る→できるを繰り返していました。 そして先程、かさぶたを引っ掻いてしまい出血しました。 また、しこりはないと思 いますが胸なのか心臓なのか肺なのかわかりませんが時折ぐっと痛みを感じます。 恐らく心臓かなぁと思いますが… まだ20代前半ですので乳がんの可能性

何日前ぐらいから 右の肝臓?胆石?辺りが痛いです 何をしてなくても痛みますし 横向いたり体動かしても

何日前ぐらいから 右の肝臓?胆石?辺りが痛いです 何をしてなくても痛みますし 横向いたり体動かしても痛いですし 痛い部分を押しても 痛いです。 筋肉痛でしょうか?

今日、乳癌の疑いで、しこりに針を 刺して組織を取る検査をしてきました。 麻酔が切れると痛みがでるかも

今日、乳癌の疑いで、しこりに針を 刺して組織を取る検査をしてきました。 麻酔が切れると痛みがでるかもしれないからと、痛み止めの薬を 飲みました。 先生から、ガーゼに出血して濡れてきたら直ぐに、連絡して外来に来るように言われました。 家族も居ない独り住まいなので、もしそうなった時は、タクシーで向かうのか、救急車

肺がん検診してから 3ヶ月 3ヶ月前には 異常なしだったか いつかは 肺がんになるんだろうか。 肺が

肺がん検診してから 3ヶ月 3ヶ月前には 異常なしだったか いつかは 肺がんになるんだろうか。 肺がんになる確率 なん%でしょうか?

2人に1人が 癌になる この時代 自分が 癌になったら どうしますか?

2人に1人が 癌になる この時代 自分が 癌になったら どうしますか?

胆嚢ガンの可能性があると言われました

膵炎の検査でエコーをとったところ、膵臓ではなく別のところに異常が見つかりました。 「膵胆合流異常」というらしく、胆嚢ガンの可能性が高いと言われました。 後日CTをとって判断するとのことですが、万が一ガンだった場合、生存率はどのくらいなのでしょうか。 また、良性と悪性のどちらか、というのは、医師に質問して大丈夫でしょう

先ほど質問しベストアンサーを押してしまい再質問します。 余命宣告されて意識がない、酸素や機械をつけて

先ほど質問しベストアンサーを押してしまい再質問します。 余命宣告されて意識がない、酸素や機械をつけてる兄の見舞いをそろそろ断ったら とおばに言われました。理由は、何を話して良いか分からないから だそうです。 娘や友達の声には反応があります。 3分位で帰りますが私には励みになります。 病院から

末期癌で意識がない兄の面会を「面会謝絶にするべきか」 年内までと言われた兄が年明けから、急に体調が悪

末期癌で意識がない兄の面会を「面会謝絶にするべきか」 年内までと言われた兄が年明けから、急に体調が悪く、意識なし、酸素をつけてます。その他機械も。 兄の地元の友達が度々きてましたが、この状態になり心配して3分だけでも顔を出してくれます。 友達や娘の声には、言葉にならない声で反応があ

検査結果待ち

癌の検査結果待ちです。癌の可能性は2.3割らしいのですが、怖くてたまりません。このような経験をお持ちの方、どのようにして日々を過ごしましたか? 怖くて頭がおかしくなりそうです。

意識不明で余命がない兄に、顔を出してくれた兄の友人へ、お礼の電話するべきか 癌で余命宣告されたら腹違

意識不明で余命がない兄に、顔を出してくれた兄の友人へ、お礼の電話するべきか 癌で余命宣告されたら腹違いの兄がいます。 25日辺りから友達や元奥さんからの電話やラインに返信してませんでした。 昨日から兄が意識不明で酸素をつけました。母と相談し、ラインと着信あった方に連絡して状況を説明しました。 昨日から今日に

毎日 耳かきをしてると 耳垢が黄色いのですが これらどうして耳垢は黄色くなるのですか?

毎日 耳かきをしてると 耳垢が黄色いのですが これらどうして耳垢は黄色くなるのですか?

坐骨神経痛が寒さで再発してます、痛み周辺にカイロを張ると痛みが楽になりますか?

坐骨神経痛が寒さで再発してます、痛み周辺にカイロを張ると痛みが楽になりますか?

わかばや、セッターなどのタールの強いタバコほどガンになるリスク高まりますか?

わかばや、セッターなどのタールの強いタバコほどガンになるリスク高まりますか?

夜中にお腹のみぞおちらへんからへそらへんが重くなる感じで腰が物凄く痛くなりました。息がしにくくなるほ

夜中にお腹のみぞおちらへんからへそらへんが重くなる感じで腰が物凄く痛くなりました。息がしにくくなるほどで、治ったと思ったら痛くなっての繰り返しでした。2時間ぐらいで治りました。 この痛み7ヶ月ぐらい前にもあってその時も夜中でした。 病院に行った方がいいのか迷います。 どんな病気が上げられます

母が胃がんになりました。まだステージは言われていません。 しかし、痛みがあります。 痛みがあるという

母が胃がんになりました。まだステージは言われていません。 しかし、痛みがあります。 痛みがあるということは末期だと聞きました。 本当にそうなのでしょうか?

最近はそうでもないのですが、月1に1,2回くらいの程度でお腹を壊します。特に腐敗したものは食べてない

最近はそうでもないのですが、月1に1,2回くらいの程度でお腹を壊します。特に腐敗したものは食べてないのに、なぜか下痢をします。最後にお腹を壊したのは12月の前半です。今は中学二年生なのですが、このようなことは小学三年生のときから続いています。ただお腹が弱いだけの場合もありますがWeb

2週間前に母が胃がんであると診断されました。 歳が開ければ、大きな病院で転移してないか調べると言われ

2週間前に母が胃がんであると診断されました。 歳が開ければ、大きな病院で転移してないか調べると言われました。 自分で調べたのですが、ガンの転移度は1から4まであって、4だと手遅れだと知りました。 母は、最近胃の痛みを訴えていたので初期ではありません。 けれども、急いで検査してと言われ

骨?しこり?出っ張ってきました、急に! なんなのでしょうか?癌ですか?

骨?しこり?出っ張ってきました、急に! なんなのでしょうか?癌ですか?

乳がんについて教えてください 23歳です。 胸にしこりを見つけて病院に行きました。 マンモ、エコー、

乳がんについて教えてください 23歳です。 胸にしこりを見つけて病院に行きました。 マンモ、エコー、細胞診をしました。 マンモは問題なし、細胞診は良性、エコーでは、形がいびつ、周りの組織が引きつっていると診断されました。それが心配な点だと言われました。 年齢から、癌ではないと思うけど...と言われましたがこれから悪性

これって…なんでしょう? 今日お風呂て気づきました。

これって…なんでしょう? 今日お風呂て気づきました。

味覚障害

癌の母親について相談です。 私の母(70歳)は、今年の秋に癌だと言われました。 元々腰痛で歩けないほどになり、詳しく調べたところ、癌が骨に転移していると言われました。 どこの癌が転移 したのかはわからず、原発不明癌との診断になりました。 骨に放射線治療をし、今は訪問診療や訪問看護を

高齢者の心不全による心臓の止まり方を教えてください。

86歳女性です。誤嚥性肺炎後、心不全になり肺に水が溜まっています。手にむくみもあります。心拍数は140前後あります。血圧は106/75です。血中酸素は97くらいです。昏睡状態です。医師からは昏睡状態になる明らかな原因が見つからないので老衰と考えてくださいと言われました。最近までは、経鼻で栄養を投入して

心臓が痛いです 今コタツに寝転がっていて 締め付けられるような痛みが15分くらいつづいています。 こ

心臓が痛いです 今コタツに寝転がっていて 締め付けられるような痛みが15分くらいつづいています。 この痛みは小学生か中学生くらいから年に数回突然おこります。 現在30歳。 血液検査異常なし。 何かわかりますか? 鈍い苦しいです痛みです

50代の母が胃がんになりました。 ガンと診断されても、ガンのレベルはまだわからず、歳が開けて、大きな

50代の母が胃がんになりました。 ガンと診断されても、ガンのレベルはまだわからず、歳が開けて、大きな病院で見てもらわないと詳しくは分からないということでした 不安でたまりません。 食道に転移しているかもしれないそうです。 年明けって遅すぎませんか?こんなものなんですか? 母はずっと胃が痛いと言っていた

胃の外に大きめの腫瘍、胆嚢が異常に腫れている

36歳女、乳幼児が二人おります。 以前より胃腸が弱く 食べても太らなかったり ガリガリで疲れやすく、 直ぐに風邪をひくなど有り ました。 年齢も年齢なので ここ数ヶ月検査をして戴きました。 本日、エコーをしましたら 胃の外側に大きめの腫瘍 胆嚢が異常に腫れている 年明け(4日)に直ぐに大きな病院へ 行きCT等してください。 と言われました

胃が痛い。 胃ガンでしょうか?

胃が痛い。 胃ガンでしょうか?

癌って 怖いものですか?

癌って 怖いものですか?

癌になりたいです。 どうすれば 癌になりますか?

癌になりたいです。 どうすれば 癌になりますか?

10代後半ですが心筋梗塞が不安です。

19歳で心筋梗塞が不安です。 10月後半から息苦しさ、動悸、左肩のこり痛み、左腕や小指の痛みがあり、かかりつけ説明すると持病であるうつ病と言われ抗うつ薬を処方されました。11月中は比較的調子良かったのですが12月に入りまた症状(歯痛や左顎違和感も増え)が頻繁に出て心エコーや心電図、血液検査をした

30前半の女です。現在、子宮頸がん1期なのですが、年が明けてから子宮と卵巣を取る手術をします。術前検

30前半の女です。現在、子宮頸がん1期なのですが、年が明けてから子宮と卵巣を取る手術をします。術前検査で骨盤内に少量の腹水があると検査結果の書類に記載されていたのですが、担当医からは何も言われませんでした。書類に目を通したのは帰宅後で担当医に尋ねそこねました。腹水と聞くと、癌がかなり

抗がん剤について、知っている事があれば教えてください。 こうだろうという個人の考えでなく、病院でこう

抗がん剤について、知っている事があれば教えてください。 こうだろうという個人の考えでなく、病院でこう聞いたなどの話をお伺いしたいです。 乳がんステージ1で術後の抗がん剤治療中です。 お伺いしたいのは、抗がん剤の減薬についてです。 私の体重からいくと110投与のところ、最初の4回ほど110

悪寒ってなんですか?

悪寒ってなんですか?

19歳ですが心筋梗塞が怖いです。

心筋梗塞が不安なのですが取り越し苦労でしょうか。 10月後半から息苦しさ、動悸、左肩のこり痛み、左腕や小指の痛みがありかかりつけではうつ病と言われ抗うつ薬を飲んでおり11月中は調子良かったのですが12月にまた症状(歯痛や違和感も増え)が頻繁に出て心エコーや心電図、血液検査をしたのですが異常はなしでした。うつ

胸部X線 検査で 縦隔大動脈シルエット不鮮明と 結果が出ました、どのような病気が 考えられますでしょ

胸部X線 検査で 縦隔大動脈シルエット不鮮明と 結果が出ました、どのような病気が 考えられますでしょうか? 詳しい方、宜しくお願い致します。




がん予防!免疫力アップ特集

がんを予防したり、進行を抑制したり、転移を避けるためには本人の免疫力アップが一番です。
ではどうすれば、人間は免疫力をあげ、自己治癒力等を促進することができるのでしょうか?

実は答えはシンプルです。

一般的に良いとされていることはほとんど免疫力アップにつながります。具体的には

  • バランスよく食事を取る
  • 質の良い睡眠をとる
  • 適度な運動をする
  • 良く笑う
  • ストレスを溜めない
  • お酒やタバコは控える特にタバコはやめる

ほとんど常識的なことですが、すべてできるひとは意外と少ないのでは?

忙しい現代社会では一番ないがしろにされているかもしれません・・。

ではもうちょっと具体的なことにも触れたいと思います。

  • 水道水は飲まない
  • 体温を下げない
  • つめをもむ
  • 抗生物質や薬品レベルの成分のものを慢性的に摂取しない
  • 自分が楽しめ、リラックスできる時間を必ず作る

どれも簡単ですがとても効果のあることですのでぜひ実践してみてください。

免疫力アップの栄養素

では具体的にどんな栄養素が、免疫力をアップさせるのでしょうか?
もちろん炭水化物やたんぱく質のような主役は当たり前として微量栄養素は

  • ビタミンA
  • ビタミンB6
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • 亜鉛
  • セレン

どれもおなじみの栄養素ですよね、これにプラスしてきのこ類が抜群です。

しいたけ、えのき、しめじ、まいたけどれでもよいのですが様々な種類を摂取したほうが良いでしょう。

このほかにも海藻類も有効成分の多糖類が含まれています。

これは免疫系を“刺激して”他の有効成分の助けやNK細胞や、マクロファージを活性化させて免疫力を高めます。

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